राष्ट्रीय ज़न अधिकार मंच के राष्ट्रीय अध्यक्ष ने की लोगों से घर में रहने की अपील।
मो.आरिश की रिपोर्ट
जरूरी काम से ही घर से बाहर निकले : मुराद आलम
कोरोना वायरस जेसी घातक महामारी के दौर में प्रशासन एवं सरकार का सहयोग करे : मुराद आलम
देशवासियों के सहयोग के बिना कोरोना से जंग लड़ना बेहद मुश्किल
दिल्ली:- जैसे कि आप सब अवगत है ही कि हमारा देश इस समय बहुत ही भयावह हालात से गुजर रहा है जिसमे सभी कुछ सरकार के जिम्मे डालकर निकल लेने से कुछ होने वाला नही है मेरा आप सब देशवासियों से निवेदन है कि आप सब अपने परिवार वालो एंव शुभचिंतको को नीचे लिखे दो काम करने को बोलिये मुझे उम्मीद है कि आप अस्पताल जाने से बचे रहेंगे कोई भी सरकार हो उसमे होते देशवासी ही है और कोई भी देशवासी अपने देश के लोगो को मरता हुआ नही देखना चाहता कोई नही चाहता कि उसकी सरकार की बदनामी हो हमारी जिम्मेदारी है कि हम खुद भी सुरक्षित रहे अपने परिवार को भी सुरक्षित करें सरकार अपनी जिम्मेदारी निभा रही है तो हमें भी अपनी जिम्मेदारी निभानी होगी आईये आज कसम लेते है कि 10 मई तक हम रोज ये दो काम अवश्य करेंगे एंव कोरोना से जंग लड़ते हुए अपने आपको अपने परिवार को एंव अपने देश को सुरक्षित करेंगे एंव अपनी सरकार का कोरोना से लड़ाई में हर तरह से सहयोग करेगें
(1) आप रोज नींबू के रस की दो से तीन बूँद नाक में डाले एंव उसको अंदर की तरफ खींचे जिससे नींबू रस आपके अंदर तक जाकर वहाँ मौजूद बैक्टीरिया को काफी हद तक खत्म कर सके
(2 ) आप सब जितना हो सके हरियाली में समय बिताइए,ओर अगर आपके आसपास खेत खलियान नही है तो आप अपनी छत पर जाकर अपने सीने के नीचे तकिया रख कर उल्टे लेट जाइए ओर लम्बी लम्बी सांस लीजिये जिससे आपको काफी हद तक नेचुरल ऑक्सीजन मिलेगी एंव आपको तरो ताज़ा महसूस होगा
नोट – इस सब प्रक्रिया के दौरान सोशल डिस्टेंस का खासतौर से ख्याल रखें, एंव अपने आसपास गन्दगी न होने दें
निवेदक – मुराद आलम राष्ट्रीय अध्यक्ष राष्ट्रीय जन अधिकार मंच एंव स्वतंत्र पत्रकार
